PERSONAL FITNESS PERSONAL FITNESS

ESPO's personal training

エスポパーソナルトレーニングでは、お客様の理想に合わせた、最適で上質なトレーニングをご提案します。

こんな方におすすめです

健康維持

健康維持

肩こり、腰痛、膝痛の緩和、日常動作の向上、機能改善など健康な身体づくりのお手伝いを致します。

ボディメイク

ボディメイク

理想のカラダづくりをサポートします。
効果的で正しい動作でのトレーニングを行なうことで理想のボディを手に入れましょう!

筋力アップ

筋力アップ

筋力を向上させるための効果的なトレーニングを提供致します。
適切な負荷と正しいフォームでのトレーニングにより運動の効果を最大限に引き出せるようサポート致します。

姿勢改善

姿勢改善

正しい姿勢に整えることで美しい身体づくりをサポート致します。
姿勢が改善することで肩、膝、腰などの痛みの緩和にも繋がります。

ダイエット

ダイエット

ダイエットの為に必要な食事のアドバイスから効果的なトレーニングの方法をご提案致します。
無理なく減量できるようにサポート致します。

スイミング スイミング

スイミング

プールがはじめての方から記録の向上を目指す方までお客様に合わせた泳ぎの指導を致します。

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Private room

Private room

トレーニングに集中できるパーソナル専用ルームをご用意しております。
様々な目的に対応できる機材を完備しており効果的なトレーニングに
最適な環境です。

price

料金

エスポ会員の方

  • 30分 3,300 円(税込)
  • 60分 6,600 円(税込)

非会員の方

  • 30分 4,950 円(税込)
  • 60分 9,900 円(税込)

エスポ会員への登録は、店舗でのお手続きが必要になります。

当日キャンセルにつきましてはキャンセル料として料金の50%を頂戴致します。

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ご予約の流れ

WEB予約 WEB予約 WEB予約

Web予約サイトへの会員登録完了後、日時とインストラクターをお選びいただき、予約をしてください
プールパーソナルのみフロント かお電話での予約となります

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フロントにてご入金ください。
入金時に予約メールをご呈示いただくか、インストラクターと予約日時をお伝えください。

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