見学・体験レッスンの流れ

施設見学

いつでも見学が可能！
もちろん無料ですので施設やレッスンの様子をお気軽に見ることが出来ます。

体験レッスン

エスポの施設を体験料金でまるごとご使用いただけます。
体験レッスンは¥3,300となります｡
お一人さま1回限りです。
※以前、エスポの体験をしたことがある方はお申し込みいただけません。

事前予約

見学・体験希望日の3日前までに電話またはお申込みフォームよりご予約ください。

ご来館当日

ご来館時、スタッフから館内のご利用方法をご説明いたします。

体験レッスン当日のお持ち物

当日は、トレーニングができるウエア（Tシャツ・ジャージ等）／室内トレーニング用シューズをご準備ください。
バスタオルは1枚無料でレンタルいたします。（エスポ袋井はレンタルがございませんのでご持参ください）
ウエア等はエスポプロショップでも販売しております。

体組成測定

着替えを済ませ、まずは体成分分析を行います。
部位別の筋肉量・脂肪量がすべてわかる測定です。

カウンセリング

測定結果とあなたの目標からあなたにあったトレーニング方法をご提案。

トレーニング

いよいよトレーニング開始。
最初はスタッフと一緒だから、
初めてのマシンでも安心です！