今なら!体験レッスン3240円

CULTURE SCHOOLカルチャースクール

エスポ会員でなくてもご受講可能。
新しい自分を見つけるバラエティ豊かな
カルチャープログラム。

  • 3ヶ月で10回レッスン
  • 見学・体験無料!
  • 一流の講師による楽しいレッスン
  • 一流の講師による楽しいレッスン

受講案内

スポーツ系のレッスンを始め、生け花、ダンスなど、バラエティ豊かな内容をご用意しております。
会員様であれば、お得な料金でご受講いただけます。

  • エスポ会員以外の方は登録時に入会金2,200円(税込)が必要となります。
  • 講座により、教材費等、実費が必要となります。
  • カルチャー受講時間の前後に限り、エスポ各施設を利用できます。
  • 事情により、開催日・講師変更の場合があります。
  • 随時受付中のため、満席の場合はご容赦ください。

健康レッスン

姿勢改善ピラティス

腰痛改善ピラティス

時間
水曜日 15:00~16:00
料金
会員 12,100円 / 法人・非会員 16,500円

お腹まわり(体幹)のインナーマッスルを鍛え、身体のバランスを整えることで、身体本来の機能が改善し代謝UP!腰痛・肩こりの予防改善、姿勢改善効果が期待できます!!
(※お申し込みの方にピラティスガイドブック付き)

初級二十四式太極拳

初級二十四式太極拳

時間
火曜日 15:20~16:20
料金
会員 9,900円 / 法人・非会員 14,300円

やさしい武術太極拳。入門の二十四式太極拳(楊式)です。

応用武術太極拳

応用武術太極拳

時間
火曜日 16:25~17:25
料金
会員 12,100円 / 法人・非会員 16,500円

全身を使って太極拳・剣・鞭杆・長拳を行います。
二十四式太極拳を習得された方の次のステップに。

操体ヨーガ

操体ヨーガ

時間
水曜日 10:40~11:40(戸塚) / 水曜日 19:15~20:15(佐藤) / 木曜日 14:45~15:45(戸塚)
料金
会員 12,100円 / 法人・非会員 15,400円

満ちたりた心と体の健康はなごやかで美しい人を作ります。
長年培った整体で経験した事をベースに健康維持の為のヨーガを基本として貴方にやさしくお教えします!

ダンスレッスン

ジャズダンス

ジャズダンス

時間
月曜日 13:30~15:00 / 木曜日 19:30~21:00
料金
会員 7,700円 / 法人・非会員 11,000円

アップテンポからスローまで、様々なダンススタイルに挑戦。
少し慣れた方にお勧めです。

ジャズダンス・基礎クラス

ジャズダンス・基礎クラス

時間
木曜日 13:00~14:30
料金
会員 7,700円 / 法人・非会員 11,000円

初めての方に無理なく楽しめるレッスンです。
バレエの基礎を取入れ、柔軟性・表現力もアップさせます。

暮らしレッスン

生け花・小原流

生け花・小原流

時間
金曜日 18:30~20:30
料金
会員・法人 7,700円 / 非会員 11,000円

伝統の小原流に、フラワーアレンジメントもあわせてお稽古します。

スカッシュプログラム※スカッシュプログラムのみ2ヶ月6回のレッスンとなります

スカッシュ初心者

スカッシュ初心者

時間
金曜日 13:00~14:00
料金
会員 5,280円 / 一般 9,900円

ラケットの握り方から丁寧に行ないます。
基本ショットの反復練習を行ないます。

スカッシュ初級

スカッシュ初級

時間
火曜日 14:00~15:00 / 水曜日 13:00~14:00
料金
会員 5,280円 / 一般 9,900円

基本ショットのマスターからラリーを楽しみましょう。
ショットのバリエーションも増やします。

スカッシュ中級

スカッシュ中級

時間
金曜日 14:00~15:00
料金
会員 5,280円 / 一般 9,900円

ショットのバリエーションも増やし、より実践的な練習を行います。

遠鉄スポーツクラブ・エスポ

あなたのフィットネスをより豊かに、より確かに。
お客様に合わせた1to1のサービスと、運動の効果をサポートするプロ集団があなたを支えます。