プログラム案内肩こり・腰痛・膝痛
などを
改善したい
POINT01
ストレッチ
まずはストレッチで身体をほぐしていきましょう。
インストラクターと一緒に行うことで普段伸ばしきれないところまでストレッチ!
![ストレッチ](../../images/purpose/purpose03_ph01.jpg)
POINT04
パーソナルトレーニング
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングはシェイプアップ・
筋力アップだけではありません。
「ほぐす」「ととのえる」「強化する」などあなたの悩みに合わせてご提案します!
![パーソナルトレーニング](../../images/purpose/purpose03_ph06.jpg)
POINT05
![ホットヨガ](../../images/purpose/purpose03_ph07.jpg)
遠鉄スポーツクラブ・エスポ
あなたのフィットネスをより豊かに、より確かに。
お客様に合わせた1to1のサービスと、運動の効果をサポートするプロ集団があなたを支えます。
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