MOVIE

ZUMBA（ズンバ）

ラテンを中心に音楽とステップを楽しみながらダンスパーティ気分で脂肪燃焼しましょう。

ポルドブラ

肩甲骨周りを中心に上半身を動かし、姿勢改善・バランス機能向上を目指します。
エレガントな立ち居振舞い、指先の表現も豊かに！

メガダンス

世界中のあらゆるダンスを楽しみながら、シェイプアップを目指します。

MOVIE

リトモス

アルゼンチン発祥の人気ダンスプログラム！様々なジャンルのダンスを楽しみましょう。

かんたんHIP HOP

リズム取りと簡単な振り付けを楽しみましょう！

ストリートダンス

メリハリのある動きで振り付けを楽しみましょう。

ジャズダンス

ジャズダンスの基本を学ぶクラスです。
ダンスが初めての方でも参加しやすい内容です。

なつメロダンスエアロ

懐かしい音楽に合わせて身体を動かします。ダンス要素を取り入れたエアロビクスクラスです。

ダンスエアロ　Basic

エアロビクスにシンプルなダンス要素を入れ、ステップや手の振りを加えて楽しみましょう。